Warzywa i owoce.
Warzywa i owoce, to bogate źródło witamin i mikroelementów, a te wpływają na podwyższenie odporności. Nie zapominajmy również w takich porach, jak jesień o jedzeniu dużej ilości owoców i warzyw. Minimum 3 razy dziennie (np. jabłko, marchewka i ogórek).
Autor: Jozzik, 23/10/2010, 13:50
Punktów: 41. Oceń tę poradę! 
