Co jeść?

Słynna szklanka mleka z miodem działa naprawdę :) Produkty mleczne zawierają w sobie wapń i tryptofan - substancje ze ścisłej czołówki produktów nasennych. Pomóc w zaśnięciu mogą nam ponadto orzechy z tofu, tost z masłem orzechowym czy banan.

Autor: ellie, 30/10/2010, 13:24
Punktów: 38. Oceń tę poradę! oceń pozytywnieoceń negatywnie zgłoś do usunięcia

‹ powrót do tematu

Komentarze (0)

https://www.milionporad.pl/