Nie pij alkoholu

Mimo iż alkohol sprzyja szybkiemu zasypianiu, to jednak czasem wypicie nawet jednego kieliszka wina lub małego piwa może spowodować, że sen nie nadejdzie, zbudzimy się w nocy lub bardzo wcześnie rano i wstaniemy niewyspani, często również z bólem głowy. Jeśli więc mamy problem z zasypianiem, radziłabym zrezygnować całkowicie z alkoholu, przynajmniej na pewien czas.

Autor: Karolinaa, 21/11/2010, 09:34
Punktów: 39. Oceń tę poradę! oceń pozytywnieoceń negatywnie zgłoś do usunięcia

‹ powrót do tematu

Komentarze (0)

https://www.milionporad.pl/