Witaminki:)
Na nawilżenie skóry w dużym stopniu wpływają też witaminy. Wzbogać swoje posiłki o witaminy:
-A (marchew, żółtko jajka)
-E (masło, oleje roślinne, migdały, brokuły)
-kwasy tłuszczowe (ryby, słonecznik).
Możesz oczywiście wspomóc swój organizm tymi witaminami w postaci suplementów diety.
Autor: zolza, 22/11/2010, 23:38
Punktów: 45. Oceń tę poradę! 
