Na skurcze nocne
Skurcz łydki to częsta przyczyna bolesnej pobudki w środku nocy. By mu zaradzić możemy wziąć ciepłą kąpiel przed spaniem. Jeśli marzniemy w nocy warto pomyśleć nad okryciem się dodatkowym kocem. Pomocny będzie również napar z ziół, na przykład z rumianku.
Autor: ellie, 20/12/2010, 23:22
Punktów: 43. Oceń tę poradę! 
