Na zaparcia: papka otrębowo-lniana
Dwie łyżki zmielonego siemienia zalewamy niewielką ilością ciepłej wody. Gdy napęcznieje, dodajemy otręby pszenne i dokładnie mieszamy. Jedząc popijamy wody. Profilaktycznie otręby możemy dodawać na co dzień do zup i sałatek.
Autor: ellie, 29/12/2010, 19:59
Punktów: 40. Oceń tę poradę! 
