Pozbądź się zmagazynowanych słodyczy
Nie masz czasu na jedzenie, ale pogryzanie ciasteczek, czekolady, cukierków nie jest problemem. Wystarczy, że sięgniesz do szuflady biurka. Nawyk ten niestety gubi wiele osób sprzyjając nadwadze. Pozbądź się wszelkich zapasów łakoci. Zamiast nich postaw przed sobą szklankę z wodą czy sokiem warzywnym i popijaj w trakcie pracy małymi łyczkami.
Autor: Damonka85, 31/01/2011, 23:40
Punktów: 40. Oceń tę poradę! 
