Brak ruchu
Czynność naszych jelit jest ściśle związana z czynnościami całego organizmu. Rozleniwienie naszego ciała powoduje, że nasze jelita także gorzej pracują. Przesuwanie treści pokarmowej jest wtedy utrudnione. Ruszaj się więc jak najczęściej. To korzystne nie tylko dla Twoich jelit, zyskuje na tym również Twoja sylwetka i samopoczucie.
Autor: Damonka85, 01/02/2011, 14:30
Punktów: 36. Oceń tę poradę! 
