Zmień dietę
Unikaj produktów ciężko strawnych i takich, które spowalniają przemianę materii. Są to min: jak: borówki, czarna herbata, czekolada, białe pieczywo, kasze, kleiki i budynie. Postaraj się także zrezygnować z potraw, które są ciężkostrawne przez sposób przyrządzenia: kiełbas i mięs smażonych w głębokim tłuszczu, smażonej cebuli i żółtego sera na gorąco.
Autor: julkaaaa, 03/02/2011, 12:50
Punktów: 49. Oceń tę poradę! 
