Regularne wypróżnianie
Regularne wypróżnianie to połowa sukcesu jeżeli chodzi o hemoroidy. Aby pozbyć się problemu z zatwardzeniami jedź produkty zawierające błonnik (warzywa, owoce, razowe pieczywo, otręby zbożowe, brązowy ryż i razowy makaron) i naturalne kultury bakterii (kefiry, jogurty najlepiej z musli, maślankę).
Autor: julkaaaa, 03/02/2011, 12:50
Punktów: 31. Oceń tę poradę! 
