Produkty,które uniemożliwiają schudnięcie
Czasami,żeby schudnąć dieta nie wystarczy,potrzeba do tego czasu i zmiany przyzwyczajeń.Trzeba się odżywiać racjonalnie,należy wyeliminować produkty,
dostarczające pustych kalorii. Używać mniej tłuszczów i soli.Jeść małe porcje,za to często i wolno.Do tego pić 1,5 l.wody dziennie i uprawiać sport.Bo jak będziemy się odchudzać bez głowy,to raz zrzucone kilogramy lubią wracać jak bumerang i to czasami ze zdwojona siłą.Wiem coś o tym.Powodzenia.
Autor: poradniczka, 17/08/2011, 14:35
Punktów: 35. Oceń tę poradę! 
