Opalaj się stopniowo
Stopniowo przyzwyczajaj swoja skórę do słońca. Codziennie opalaj się troszeczkę dłużej niż dnia poprzedniego. W ten sposób unikniesz poparzenia słonecznego, a twoja skóra nie zacznie "schodzić". Pod żadnym pozorem pierwszego dnia nie spędzaj na opalaniu się na plaży.
Autor: julkaaaa, 10/06/2011, 12:05
Punktów: 31. Oceń tę poradę! 
Zgadza się. Będąc np nad morzem dobrze jest wychodzić na plażę w pochmurne dni,spacerować brzegiem. Potem przychodzić na tę plażę od 9 - 11. Potem od 15- 17-tej. Nigdy w samo południe, kiedy świeci słońce najmocniej. A tak na dobrą sprawę opalanie się jest ostatnio bardzo szkodliwe i jeżli chcemy troszkę chociaś być opalonym,wystarczy spacerować po słoneczku w bluzkach na ramiączkach.
poradniczka, 06/11/2012, 10:51
Opalanie po 15 min to nie ma efektów
szantal, 11/12/2012, 13:50