Sposoby na gorączkę
Męczy Cię gorączka? Niesięgaj od razu po tabletkę, są inne metody.
Autor: Frania, 28/03/2008, 23:47 
Temat wyróżniony przez redakcję
Zawijanie łydek
Zmieszaj w równych proporcjach ocet jabłkowy i chłodną wodę. Nasącz płynem papierowe ręczniki, owiń nimi łydki, następnie przykryj frotowym ręcznikiem. Okłady zmieniaj zanim się nagrzeją. Pamiętaj, że reszta ciała (łącznie ze stopami) powinna pozostawać przykryta.
Autor: Frania 28/03/2008, 23:47
Chłodna kąpiel
Lniany lub cienki frotowy ręcznik zanurz w chłodnej wodzie i lekko wykręć. Szybkimi ruchami obmyj całe ciało, zaczynając od nóg a kończąc na górnych partiach tułowia. Nie wycieraj się, tylko zawinieta/y w gruby ręcznik położ się do łóżka.
Autor: Frania 28/03/2008, 23:47
Herbatka napotna
Dwie łyżki kwiatu lipy zalej szklanką wrzątku, pozostaw na 10 minut do zaparzenia. Wypij wieczorem przed snem. W czasie choroby powinnać/powienieneś dużo pić - pół litra płynu na każdą kreskę powyżej 37 st C.
Autor: Frania 28/03/2008, 23:47
Dużo płynów
Czasami gorączka nie jest zła. To oznaka, ze organizm walczy z infekcją. Warto wtedy po prostu mu pomóc. Staraj się podawać choremu jak najmniej stałych pokarmów. Zamiast tego powinno się pić dużo zdrowych napojów. Najlepsza jest woda lub 100% sok owocowy bez dodatku cukru.
Autor: kasiek 28/10/2010, 22:56
Kompresy
Chłodna kąpiel- owszem, pomaga, ale jeśli gorączka jest wysoka, nie zawsze mamy siłę, żeby stać o własnych siłach pod prysznicem czy nawet położyć się w wannie, a potem się z niej podnieść. Gdy mieszkasz sam/sama lepszym rozwiązaniem wydaje się chłodny kompres z np małego ręcznika, który kładziemy na czoło i skronie, kark i klatkę piersiową (najlepiej wszystkie te miejsca schładzać w ten sposób jednocześnie). Gdy kompresy się nagrzeją wystarczy zwilżyć je w zimnej wodzie, którą obok łóżka stawiamy w miednicy, byśmy nie musieli za często się podnosić (pozycja horyzontalna sprzyja odzyskiwaniu sił, gdyż energia wydatkowana jest na walkę z infekcją, nie zaś na pracę mięśni). Sposób ten szczególnie skuteczny jest u dzieci, a im większą powierzchnię ciała pokryjemy chłodnymi kompresami, tym szybciej "zbijemy" temperaturę.
Autor: Karolinaa 29/10/2010, 23:15
Długi prysznic i ochładzanie od wewnątrz
Długi prysznic w chłodnej wodzie często poleca się ciężarnym, gdyż u nich gorączka jest szczególnie niebezpieczna ze względu na ryzyko poronienia lub porodu przedwczesnego, a jak wiadomo nie wszystkie medykamenty kobiety w tym stanie mogą przyjmować. Prysznic powinien trwać minimum pół godziny i składać się z naprzemiennie następujących po sobie faz: długiej chłodnej i króciutkiej ciepłej. Bezpośrednio po nim kobieta powinna udać się pod ciepłą kołdrę i stosować minimum 2 litry chłodnych, lecz nie zimnych płynów na dobę, gdyż równie istotne jak ochładzanie powierzchni ciała, jest ochładzanie organizmu od środka. Zdecydowanie przyspiesza to proces obniżania temperatury ciała.
Autor: Karolinaa 29/10/2010, 23:23