Kompresy
Chłodna kąpiel- owszem, pomaga, ale jeśli gorączka jest wysoka, nie zawsze mamy siłę, żeby stać o własnych siłach pod prysznicem czy nawet położyć się w wannie, a potem się z niej podnieść. Gdy mieszkasz sam/sama lepszym rozwiązaniem wydaje się chłodny kompres z np małego ręcznika, który kładziemy na czoło i skronie, kark i klatkę piersiową (najlepiej wszystkie te miejsca schładzać w ten sposób jednocześnie). Gdy kompresy się nagrzeją wystarczy zwilżyć je w zimnej wodzie, którą obok łóżka stawiamy w miednicy, byśmy nie musieli za często się podnosić (pozycja horyzontalna sprzyja odzyskiwaniu sił, gdyż energia wydatkowana jest na walkę z infekcją, nie zaś na pracę mięśni). Sposób ten szczególnie skuteczny jest u dzieci, a im większą powierzchnię ciała pokryjemy chłodnymi kompresami, tym szybciej "zbijemy" temperaturę.
Autor: Karolinaa, 29/10/2010, 23:15
Punktów: 34. Oceń tę poradę! 
