Jak zadbać o ciało po urodzeniu dziecka?
Powszechnie wiadomo, że ciąża nie wpływa zbyt dobrze na naszą sylwetkę...Co zrobić, żeby wrócić do stanu faktycznego sprzed zajścia w ciążę?
Autor: grohalah, 04/01/2011, 11:55 
Temat wyróżniony przez redakcję
Biust po porodzie
Po porodzie, z wiadomych przyczyn, Twój biust może stać się większy nawet o kilka rozmiarów..Jeśli chciałabyś powrócić do dawnego rozmiaru, musisz poczekać do momentu, aż skończysz karmić...Aby jednak twój biust wyglądał dobrze w czasie karmienia, kup biustonosz na szerokich ramiączkach, możesz nawet w nim spać...Twoje piersi będą wyglądać dobrze....
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55
Jędrność skóry
Zrezygnuj na razie z gorących kąpieli, bierz prysznic i używaj rękawicy do masażu- to, wraz z dobrymi kremami ujędrniającymi może ci pomóc w uzyskaniu dobrego efektu jędrnej skóry...
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55
Ćwiczenia na brzuszek;)
Zanim pomyślisz o siłowni, poćwicz trochę w domu. Skłony i skręty tułowia, tzw. "rowerek", "brzuszki" powinny stać się Twoją codziennością...Nie zapominaj również o prawidłowej postawie w ciągu dnia i nie garb się!
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55
Rozstępy
Cóż, to najciężej usunąć po ciąży...Powinnaś zainwestować w dobre kremy, zadbaj o dietę obfitą w witaminę E i cynk, a także ćwicz!
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55
Włosy- jak sobie radzić z ich wypadaniem?
Często zdarza się, że po porodzie włosy zaczynają Ci wypadać. Musisz zaopatrzyć się w preparaty wzmacniające włosy i poczekać kilka miesięcy, aby Twoje włosy wróciły do stanu używalności:)
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55
Piękniejsza skóra
Po porodzie skóra staje się szara, czasem z przebarwieniami, musisz coś z tym zrobić!Przede wszystkim:wysypiaj się, jeśli tylko masz taką możliwość:) Poza tym: stosuj peelingi, maseczki oraz kremy rozjaśniające, a Twoja skóra w niedługim czasie powinna stać się piękna!
Autor: grohalah 04/01/2011, 11:55