Napinanie mięśni
To nieodzowny element zasad Weidera. Tylko odpowiednie napinanie mięśni i utrzymywanie ich w stanie maksymalnego napięcia pozwala na osiągnięcie wymiernych rezultatów.
Autor: molko, 19/10/2010, 15:47
Punktów: 42. Oceń tę poradę! 
To nieodzowny element zasad Weidera. Tylko odpowiednie napinanie mięśni i utrzymywanie ich w stanie maksymalnego napięcia pozwala na osiągnięcie wymiernych rezultatów.
Autor: molko, 19/10/2010, 15:47
Punktów: 42. Oceń tę poradę!