Efekty można zobaczyć już po kilku dniach. To motywuje wiele osób do kontynuowania cyklu. Problem mogą mieć ludzie z większym brzuszkiem, bo efekty pojawiają się później. U nich wprawdzie również spada poziom tkanki tłuszczowej nie przekłada się to jednak bezpośrednio na wyrobienie widocznych mięśni, które wprawdzie się tworzą, ale pozostałości tłuszczu blokują ich uwypuklenie. Dlatego, by przejść cały cykl konieczna jest cierpliwość i samozaparcie.
0
Pokaż komentarze (0)