Pamiętaj o oddychaniu
Nie da się "przejechać" wszystkich serii na bezdechu. Taka próba z pewnością skończyłaby się tragicznie i co równie ważne nie miałaby przeniesienia na dobre wyniki. Mięśnie potrzebują tlenu więc nie wolno im utrudniać jego przypływu. Najlepiej opracować własny system oddechów, który pozwoli na swobodne wykonywanie serii.
Autor: molko, 19/10/2010, 15:47
Punktów: 51. Oceń tę poradę! 
