Dieta na etapie drugim
Etap drugi polega na następowaniu po sobie dwóch pięciodniowych faz: fazy bez warzyw i fazy z warzywami. W fazie z warzywami możesz poszerzyć swoje menu o: marchew, rzodkiewkę, szpinak, paprykę, brokuły, szparagi, cukinię, seler, pieczarki, pory, kapustę, ogórki i pomidory. Warzywa możesz gotować bądź jeść na surowo. Natomiast w fazie bez warzyw twoja dieta powinna wyglądać jak na etapie pierwszym.
Autor: Nina, 22/06/2011, 17:09
Punktów: 49. Oceń tę poradę! 
