Rozpoczyna się kiedy osiągniesz wymarzoną wagę i ma celu powstrzymanie efektu jo-jo tak często spotykanego na innych dietach. Długość tego etapu jest wprost proporcjonalna do ilości kilogramów, które schudłeś. Mnożysz liczbę kilogramów razy dziesięć i otrzymujesz liczbę dni etapu trzeciego.
Autor: Nina, 22/06/2011, 17:09 Punktów: 28. Oceń tę poradę!