Ciepła kąpiel nóg
Napełniamy wannę wodą o temperaturze 36 st. C do wysokości sięgającej 1/2 wysokości łydki. Siadamy na brzegu wanny i przez 12 minut trzymamy nogi w wannie, dolewając coraz cieplejszej wody (aż do uzyskania temperatury około 40 st. C. Do wody można dosypać proszku z gorczycy. Jeśli podczas kąpieli poczujemy się słabo, należy natychmiast wyjąć nogi z wanny.
Autor: sharpie, 12/05/2009, 20:42
Punktów: 43. Oceń tę poradę! 
