tylko nie tabletki
ja ważyłem 97 kg wciągu 2 miesięcy zjechałem na 84 jadłem normalnie z tym że kolacje o 18 ej najwięcej tyjesz w nocy zacząłem ćwiczenia areobicznej szóstki weynera są to ćwiczenia trudne ale skuteczne spróbuj znajdziesz w necie wpisz areobiczna szóstka ćwiczenia i będziesz miała życzę powodzenia
Autor: berek, 23/12/2011, 15:52
Punktów: 44. Oceń tę poradę! 
