Odchudzanie.... Tabletki?
Czesć. Mam 15 lat, 163 cm wzrostu i ważę 60 kg. bardzo chciałabym schudnąć na brzuchu i udach. Próbowałam różnorodnych diet połączonych z ruchem. NIe glodzilam sie ale unikałam tlustych rzeczy no i oczywiście slodyczy... efekt przez 3 tygodnie - 1 kg mniej.. jestem zalamana! myślałam o jakichś srodkach, ktore mozna kupić w aptece np. reklamowali kiedyś takie kiśle specjalne, raczej unikam tabletek odchudzających, szkoda mi żoladka. prosze o radę!!!
Autor: syla, 07/12/2011, 22:44
Ten temat to pytanie, jakie autor zadał społeczności MilionPorad.pl. Możliwość zadawania pytań została już wyłączona, ale wciąż możecie czytać porady udzielone przez użytkowników na zadane kiedyś pytania.
Tabletki raczej nie
Zgadzam się, że 1kg na 3 tyg. diety to mało motywujące osiągnięcie. Ale popatrz na to z innej strony: odchudzanie w ten sposób- chociaż czasochłonne i trudne - najczęściej jest "trwalsze" niż inne, bardziej radykalne metody. Co z tego, że dzięki jakimś tabletkom schudniesz więcej w krótkim czasie, skoro po ich odstawieniu wszystko wróci do stanu pierwotnego? Jeśli będziesz cierpliwie stosowała się do zdrowej diety i ćwiczyła, masz szansę zmienić wagę na dłużej i...przyzwyczaić się do takiej diety i wysiłku fizycznego. Wtedy nie będzie to dla Ciebie takim obciążeniem jak teraz.
Autor: tolunia 14/12/2011, 23:09
Jesteś za młoda na tabletki odchudząjace
Z tego co pamiętam ostatnio dość powszechnie reklamowane były tabletki odchudzające alli. Nie są one przeznaczone dla osób poniżej 18 roku życia. I nie chodzi tutaj o sztucznie wyznaczoną granicę wieku, poniżej której nie dostaniesz tabletek w aptece, ale o to, że Twój organizm jeszcze się rozwija. Badania nad lekiem jakie dotąd przeprowadzono nie są w stanie wykluczyć szkodliwości u osób tak młodych jak Ty. Szkoda ryzykować.
Autor: dk21 14/12/2011, 23:53
Tylko nie tabletki
ja ważyłem 97 kg wciągu 2 miesięcy zjechałem na 84 jadłem normalnie z tym że kolacje o 18 ej najwięcej tyjesz w nocy zacząłem ćwiczenia areobicznej szóstki weynera są to ćwiczenia trudne ale skuteczne spróbuj znajdziesz w necie wpisz areobiczna szóstka ćwiczenia i będziesz miała życzę powodzenia
Autor: berek 23/12/2011, 15:52