Brzuszki, brzuszki...
Najlepsze ćwiczenie na płaski brzuch to znane już w podstawówce, a niezbyt lubiane, brzuszki...Świetne ćwiczenie, rzeczywiście działa! Jeśli zaś chodzi o dietę, mam wypróbowany sposób: zero napojów gazowanych, słodyczy, pieczywa, tylko owoce, warzywa, ryz i białe mięso...mnie się udało:)
Autor: grohalah, 22/09/2010, 20:17
Punktów: 48. Oceń tę poradę! 
