Najlepsza pora na ćwiczenia
Najlepiej ćwiczyć rano, na czczo. Dlaczego? Ano dlatego, że w ten sposób najefektywniej zrzucimy nadmiar tego, co uzbierało się z dotychczasowych posiłków.
Autor: triflee, 08/10/2010, 10:01
Punktów: 36. Oceń tę poradę! 
Najlepiej ćwiczyć rano, na czczo. Dlaczego? Ano dlatego, że w ten sposób najefektywniej zrzucimy nadmiar tego, co uzbierało się z dotychczasowych posiłków.
Autor: triflee, 08/10/2010, 10:01
Punktów: 36. Oceń tę poradę!