Jazda na rolkach
Problemy z przeciążeniem stawów pojawiające się w trakcie biegania częściowo likwiduje założenie rolek na nogi. Jak każdy sport uprawiany na świeżym powietrzu, świetnie dotlenia organizm. W trakcie godzinnej jazdy na rolkach spalimy 400 kcal. Odstraszyć może cena dobrego sprzętu i proces nauki, który może (ale nie musi) być okupiony sporą ilością upadków.
Autor: ellie, 24/09/2010, 19:34
Punktów: 63. Oceń tę poradę! 
mam zamiar zacząć jeżdzić na rolkach
zuzana, 16/04/2013, 08:22
z całego serca polecam,ja dopiero od tej wiosny jezdżę i jestem zadowolona.świetnie wpływa na kondycje,samopoczucie a kilogramy lecą w dół w mgnieniu oka:)
agnieszka, 16/09/2013, 20:50