Zmiana nawyków żywieniowych
Jeśli ból brzucha z przejedzenia, któremu towarzyszą bolesne wzdęcia a często i zgaga trapi nasz często, warto przemyśleć swoją dietę. Prawdopodobnie jest w niej zbyt dużo produktów tłustych i ciężkostrawnych, jadanie o nieregularnych porach również podnosi ryzyko tej dolegliwości. Najlepiej zacząć od wprowadzenia do codziennej diety pokarmów bogatych w błonnik. Doraźnie pomóc możemy sobie zjedzeniem bogatego w tę właśnie substancję jabłka.
Autor: ellie, 25/09/2010, 11:49
Punktów: 40. Oceń tę poradę! 
To prawda zmiana nawyków jest bardzo dobrym krokiem na przód. Ważne jest by skonsultować taką decyzję z dietetykiem lub lekarzem. Ostatnio dowiedziałam się, że w przypadku wszelkich problemów z brzuchem pomocny jest preparat urt-oil z naftą oczyszczoną. Z tego co mi wiadomo to kiedyś nafta lecznicza była stosowana o wiele częściej niż w naszych czasach.
corinka, 02/02/2011, 11:32