Witamina C
Każdy od dzieciństwa wie, że witamina C wzmacnia odporność organizmu. Oczywiście najlepiej przyjmować ją w naturalnej postaci, czyli pić dużo soków, jeść owoce cytrusowe. Jeśli jednak z jakichś względów nie możemy tego robić - przyjmujmy suplementy, których pełno w aptekach.
Autor: triflee, 05/11/2010, 11:15
Punktów: 32. Oceń tę poradę! 
Ostatnio się dowiedziała, że najwięcej jest witaminy C w suszonej żurawinie i w czarne porzeczce. Ale oczywiście warto profilaktycznie zabezpieczyć się dobrymi suplementami jak np. Immulina, która oprócz dużej dawki witaminy c zawiera dość dobrze działający wyciąg z mikroalg.
corinka, 01/02/2011, 12:40