Rozmawiaj o swoich uczuciach
Nie bój się zrzucić z siebie tego, co Cię dręczy w środku. Jednak ostrożnie wybierz osobę, z którą się tym podzielisz, powinna to byś osoba, której całkowicie możesz zaufać. Niektórzy wybierają wizytę u psychologa. Jest w tym duży plus, bo jest to obca osoba i łatwiej się przed taką osobą otworzyć. Nie ma tego strachu, że to Twoja znajoma i przestanie Cię lubieć jak się dowie, co Cię trapi, tylko wysłucha Cię uważnie i będzie starała się pomóc. (oczywiście można trafić na różnych terapeutów, warto poradzić się zaufanego znajomego, czy np. może Ci kogoś polecić).
Autor: Ysse, 29/11/2010, 22:51
Punktów: 41. Oceń tę poradę! 
