Medytacja
Ćwiczenia umysłu to najlepszy sposób na problem z depresją. Wycisz umysł, zlokalizuj ból, nazwij go i pomyśl o tym, że on nie istnieje- stosuję techniki medytacyjne od lat, to naprawdę pomaga!
Autor: grohalah, 30/11/2010, 23:28
Punktów: 40. Oceń tę poradę! 
