Zdrowo się odżywiaj

Jedz dużo warzyw i owoców. One zawierają potrzebne dla twojego zdrowia witaminy i minerały, a bogata w owoce dieta jest lepsza dla twoich włosów, skóry i paznokci niż środki z apteki. Unikaj nadmiernej ilości słodyczy, po nich psuje się cera oraz posiłków typu Fast Ford. One również wpływają negatywnie na twoje zdrowie, nie wspominając już o tym ile zawierają kalorii.

Autor: Nina, 01/02/2011, 12:26
Punktów: 51. Oceń tę poradę!  

‹ powrót do tematu

Komentarze (6)

• najlepsze co szłyszałam
  ktoś, 06/04/2011, 15:26

• Jak najbardziej warzywa i owoce wskazane.
  poradniczka, 08/06/2011, 17:00

• Prawda, prawda. Unikać słodyczy i "śmieciowego żarcia", ale kiedy ono takie smaczne :D
  Lenka1997, 08/01/2012, 18:06

• Fast Ford? Chyba raczej fast food.
  ja, 19/11/2012, 11:06

• zdecydowanie żadnych chipsów i smieciowego żarcia z maka
  smutnik, 11/01/2013, 10:01

• Śmiesznie powiedziała Lenka "Śmieciowe żarcie" Ale nie można jeść słodyczy!!! To okropne kiedy robaki cieszą się w naszym organiźmie...
  Maddie3, 16/02/2015, 14:27

‹ powrót do tematu