Końcowy prysznic
Po skorzystaniu z sauny należy iść pod zimny prysznic,ale należy stopniowo zwiększać temperaturę wody, aby temperatura naszego ciała powróciła do stanu wyjściowego. Po saunie najlepiej odpocząć jakieś 15 minut, nim wrócimy do innych zajęć.
Autor: zolza, 01/02/2011, 19:01
Punktów: 58. Oceń tę poradę! 
