Idziemy spać tylko gdy czujemy się senni
Ważne by używać łóżka, tylko do określonych celów. Dlatego też należy chodzić do łóżka tylko wtedy kiedy naprawdę chcemy zasnąć, a nie w każdej sytuacji zmęczenia. Jeśli położysz się zbyt wcześnie, możesz potem pokładać się z boku na bok, ni to śpiąc ni to nie...
Autor: Arylinka, 27/02/2011, 21:40
Punktów: 35. Oceń tę poradę! 
