Jak bezpiecznie jeździć na nartach

Brak wyobraźni i chęć zaimponowania innym często prowadzą do wypadków na stokach narciarskich. Wato wiedzieć jakich zachowań unikać, by zimowy wyjazd na narty nie zakończył się tragedia dla nas samych i dla innych osób.

Autor: molko, 03/12/2010, 17:51   temat wyróżnionyTemat wyróżniony przez redakcję

Przygotowanie i rozgrzewka

Myślenie o bezpieczeństwie zaczyna się jeszcze przed wyjazdem. Najlepiej więc odpowiednio się do niego przygotuj – ćwicz może zapisz się na siłownię. Tylko dobry stan zdrowia i niezła kondycja w pełni pozwolą cieszyć się zimowym szaleństwem. Przed samą jazdą zrób rozgrzewkę, co zmniejszy ryzyko urazu.

    Pokaż komentarze (0)

    Autor: molko 03/12/2010, 17:51

    42 pkt
    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

    Ubranie i telefon

    Weź ze sobą komórkę i poznaj aktualne numery ratunkowe na wypadek jakiejś kraksy. Ze względu na bezpieczeństwo i możliwość zmiany warunków atmosferycznych ubierz się odpowiednio nie zapominając przy tym o kasku i goglach.

      Pokaż komentarze (0)

      Autor: molko 03/12/2010, 17:51

      37 pkt
      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

      Odpowiedni sprzęt

      Nie zapomnij o stosownym ekwipunku i przygotowaniu sprzętu. Odpowiednio ustaw wiązania i zadbaj o to by mieć naostrzone krawędzie nart.

        Pokaż komentarze (0)

        Autor: molko 03/12/2010, 17:51

        46 pkt
        oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

        Nie wariuj

        Nie szalej na trasie jakbyś chciał pobić rekord szybkości bądź wejść w zakręt na maksymalnym stopniu ryzyka. Szybkość dostosuj do tego jakie masz umiejętności oraz tego jaki jest aktualny stan trasy i jak przedstawiają się warunki atmosferyczne.

          Pokaż komentarze (0)

          Autor: molko 03/12/2010, 17:51

          53 pkt
          oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

          Zaplanuj przejazd

          Zanim ruszymy w dół stoku zorientujmy się jak wygląda planowana trasa przejazdu. Sprawdźmy czy nikomu nie będziemy zagrażać, a także trzymajmy się z dala od dzieci i szkółek narciarskich. Obserwuj inne osoby, które są na stoku.

            Pokaż komentarze (0)

            Autor: molko 03/12/2010, 17:51

            44 pkt
            oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

            Uważaj gdzie stajesz

            Jeśli koniecznie musimy się zatrzymać zróbmy to poniżej stojącej bądź wolno przemieszczającej się grupki. Gdybyśmy bowiem nie wyhamowali i wpadli w grupę osób to dramat gwarantowany. Nie wolno także zatrzymywać się za zakrętem lub tam gdzie opada stok, bo ktoś kto jedzie z góry nas nie widzi.

              Pokaż komentarze (0)

              Autor: molko 03/12/2010, 17:51

              47 pkt
              oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

              Nie ignoruj przepisów

              Przestrzegaj podstawowych przepisów ruchu obowiązujących na stoku: poruszaj się prawą stroną, wyprzedzaj lewą, unikaj slalomu jeśli miałby on utrudnić jazdę innym oraz pomagaj osobom, które zaliczyły upadek. Zwracaj również uwagi na znaki ustawione na trasach.

                Pokaż komentarze (0)

                Autor: molko 03/12/2010, 17:51

                49 pkt
                oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                Uważaj gdzie jeździsz

                Jeśli nie mamy na koncie szkolenia lawinowego unikajmy jazdy poza trasą, zwłaszcza samemu. Teren nieprzygotowany do jazdy przez obsługę stacji narciarskiej może okazać się bardzo niebezpieczny choćby z powodu małej stabilności pokrywy śnieżnej.

                  Pokaż komentarze (0)

                  Autor: molko 03/12/2010, 17:51

                  47 pkt
                  oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                  Trasę dobierz pod umiejętności

                  Jeźdź po trasach po trasach, które odpowiadają Twoim umiejętnościom. Kiedy zaczynasz przygodę z nartami pod żadnym pozorem nie pchaj się na czarną trasę.

                    Pokaż komentarze (0)

                    Autor: molko 03/12/2010, 17:51

                    41 pkt
                    oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                    Piłeś? Nie jedź

                    Nie wychodź na stok po alkoholu. Jeśli chlapnąłeś już „co nie co” najlepiej odpuść sobie jakiekolwiek zjazdy i zostań w barze. Tak będzie bezpieczniej dla Ciebie i dla innych.

                      Pokaż komentarze (0)

                      Autor: molko 03/12/2010, 17:51

                      48 pkt
                      oceń pozytywnieoceń negatywnie  zgłoś do usunięcia

                      https://www.milionporad.pl/