Mam problem z ręką.
Mam 15 lat i od roku próbuje wyjaśnić co mi sie dzieje z ręką. 2 lata temu wywróciłam się podczas jazdy na łyżwach i upadłam na prawą rękę. Rok później zaczęła mnie bardzo boleć. Jeżdże po lekarzach i miałam już robiony rezonans, ale jest niewyraźny do tego mam aparat na zębach i nie moge zrobić rezonansu bo rezonansy jakie zakupili do szpitali są zamocne i mogłyby mi wyrwać ten aparat. Strasznie mnie boli ta ręka. Co mam zrobić?? Znacie jakieś masarze na rękę lub sposoby by sie "rozluźniła"?? Kiedy w pewnym momęncie mi szczeli to przestaje boleć ale na drugi dzień znowu zaczyna. Pomóżcie, prosze.
Autor: kisi12, 02/02/2011, 23:09
Ten temat to pytanie, jakie autor zadał społeczności MilionPorad.pl. Możliwość zadawania pytań została już wyłączona, ale wciąż możecie czytać porady udzielone przez użytkowników na zadane kiedyś pytania.
Masaż nadgarstka
Nie napisałaś, która część ręki Cię boli, czy cała czy tylko np. nadgarstek. Znam jedno fajne ćwiczenie na masaż nadgarstka. Umieść kciuk i palec wskazujący lewej ręki na liniach poziomych w okolicy lewego nadgarstka. Masuj delikatnie obydwie strony. Powinno trochę pomóc!
Autor: grohalah 07/02/2011, 17:29
Masaż całej ręki
Masuj prawą rękę przesuwając ją od prawego nadgarstka do prawego barku i z powrotem 10 razy.
Autor: grohalah 07/02/2011, 17:29
Konsultacja u specjalisty
To, że tak ręka tak długo Cię boli, jest bardzo niepokojące...Myślę, że same masaże nie wystarczą, by ból zniknął...Powinnaś zgłosić się do specjalisty. Nie chcesz chyba, żeby ten ból trwał lata?
Autor: grohalah 07/02/2011, 17:29